Aquarobics: Houd je van bewegen, muziek en water? Dan is aquarobics iets voor jou! Deze opzwepende workout is de manier om aan je lichaam te werken en je conditie te verbeteren. Onder leiding van een ervaren instructeur doe je in groepsverband op ritme van de muziek gevarieerde oefeningen, waarbij er
Meer informatie

Aqua bootcamp Aqua bootcamp is een power(zwem)training op muziek waar je helemaal op los gaat en  waarbij zowel je conditie als je kracht wordt verbeterd. De training vindt plaats in het recreatiebad en bestaat uit duurtraining en spierversterkende oefeningen. De nadruk ligt daarbij op de grote spiergroepen (armen, benen en
Meer informatie

Houd je van power, ben je toe aan een nieuwe uitdaging en ben je bereid tot het uiterste te gaan, dan is deze workout echt iets voor jou.  Deze groepsles vindt plaats in het recreatiebad. Er wordt gevarieerd getraind op conditie en kracht. De conditietraining staat in het teken van
Meer informatie

Lekker in je eigen tempo! Banenzwemmen is de ideale activiteit om in eigen tempo aan uw conditie te werken, wanneer u niet direct behoefte voelt om onder begeleiding te sporten. Banenzwemmen kunt u op alle dagen van de week.   Klik hier voor de openingstijden Klik hier voor de tarieven

Al vanaf 4 maanden kunt u uw kind vertrouwd maken met water met Jip's ouder- en kindzwemmen (4 maanden – 4 jaar). Op een plezierige wijze leert u met uw kind de mogelijk- en onmogelijkheden van het water kennen. Door samen te zingen, spelen en spetteren in aangenaam warm water
Meer informatie

Wilt u zich fitter voelen? Lekker in uw vel zitten? Dan is Aquajoggen echt iets voor u! Met Aquajoggen traint u al uw spieren in het water.   Met Aquajoggen doet u talloze oefeningen. Deze oefeningen doet u in het water met behulp van een Wet-Belt. Dit is een verstelbare
Meer informatie

Hydrotherapie De Praktijk in BinnenZee   Onze praktijk geeft hydrotherapie in groepsverband en individueel. De groepstherapie vindt plaats in zwembad BinnenZee in Noordwijk. De individuele therapie vindt plaats in zwembad De Schelft in Noordwijkerhout.   Hydrotherapie is een erkende behandelmethode voor chronische klachten zoals artrose, orthopedische klachten en reumatische beelden.
Meer informatie

Aquavaria: Houd je van verrassende en afwisselende lessen, dan is aquavaria zeker iets voor jou. Een ervaren instructeur biedt uitdaging door iedere week weer een andere combinatie te maken van de diverse aquasporten die ons zwembad aanbiedt. Bij deze les wordt er gebruik gemaakt van muziek waar je spontaan van
Meer informatie

​Wellicht wordt u dagelijks geconfronteerd met ongemakken. Bijvoorbeeld het moeilijk uit bed komen, schoenveters vastmaken, de jas aantrekken, moeizaam van zitten naar staan, enz. Allemaal herkenbare hordes! Via therapiezwemmen bieden wij u de mogelijkheid om beter met bovenstaande problematiek om te gaan. Door oefeningen te doen in warm water worden
Meer informatie