Relaxt naar zwemles?

Toen mijn kinderen nog klein waren heb ik heel wat tijd doorgebracht in het zwembad. Met een huilend kind achterop de fiets, strijd met aan- en uitkleden, hangend aan mijn been naar de zwemles. Mijn kinderen gingen altijd met een allesbehalve relaxte moeder naar zwemles. En geloof me, dat werkt bij een kind enorm averechts.
 

TIP 1: Ga samen zwemmen

Een kind gaat pas spelen en ontdekken als hij zich op zijn gemak en veilig voelt. Dichtbij je kind zijn en zelf actief meedoen is enorm belangrijk. Als je regelmatig naar het zwembad gaat en spelenderwijs gaat oefenen, gaat dit voor die kleine plezier opleveren. En als hij vrolijk naar het zwembad gaat, dan zal jij tijdens zijn zwemles ook relaxt kunnen genieten. Want hoe fijn is het om een half uurtje tijd voor jezelf te hebben? Een heerlijk bakkie, rustig zitten of kijken naar die kleine die je ziet genieten in het water.    

 
Tip 2: Maak het voor jezelf en je kind leuk

Zwemles is voor een kind hard werken. Een diploma halen is heel intensief. Ik zei vroeger altijd tegen de kinderen: ‘het is weer zover, je moet weer naar zwemles’. Ik weet nu als geen ander dat het woordje ‘moeten’ enorme druk geeft. Je kan beter enthousiast zijn en tegen je kind zeggen: ‘we gaan vanmiddag weer lekker zwemmen’. 
 
Leg ze ook goed uit wat ze allemaal met een zwemlesdiploma kunnen. Als je een dochter hebt die dolgraag op haar verjaardag een zeemeermin partijtje wil geven, kan je haar triggeren. Het kan zo maar zijn dat ze daardoor opeens enorm haar best gaat doen en ze al snel doorstroomt naar het volgende groepje. Mooi toch?

Tip 3: Zorg voor succesbeleving

Succesmomenten en herhaling van de activiteiten die je in het water doet, zorgen ervoor dat het vertrouwen van je kind groeit. Geef hem complimenten als iets goed gaat. Als hij iets moeilijk vindt, kan je de oefening makkelijker maken. Maak variaties en doe zelf ook mee. Laat het kind vooral vlak voordat je naar huis gaat een succesmoment ervaren, want de laatste 5 minuten in het water onthouden ze. Dit is hoe wij onze zwemlessen ook altijd afsluiten. 
 

Tip 4: Zie een zwemles als iets positiefs

Bewegen is gezond voor je kind, sterker nog, je kan het zien als een half uurtje intensief sporten. Ze leren niet alleen zwemmen. Ze verbeteren ongemerkt hun uithoudingsvermogen, motoriek, ze sporten met leeftijdgenootjes, ze leren opdrachtjes uit te voeren en we zien als zwemonderwijzers ook heel vaak vriendschappen ontstaan. Dit zijn mooie ontwikkelingen.
 
Ik ga je in de volgende blog helpen om de eerste stappen te zetten naar leren duiken. Als ouder kan je deze vaardigheid spelenderwijs met je kind oefenen.