Wilt u zich fitter voelen? Lekker in uw vel zitten? Dan is Aquajoggen echt iets voor u! Met Aquajoggen traint u al uw spieren in het water.
 
Met Aquajoggen doet u talloze oefeningen. Deze oefeningen doet u in het water met behulp van een Wet-Belt. Dit is een verstelbare zwemgordel. Deze gordel zorgt ervoor dat het lichaam recht in het water blijft hangen, zonder dat de voeten de grond raken.
 
Vanuit die comfortabele positie, lekker hangend in het water, maakt u loopbewegingen, onder meer met gebruik van andere materialen.  U traint zo alle spiergroepen van armen, benen, billen tot romp.