Zwemveiligheid

Niets is zo belangrijk als het waarborgen van de zwemveiligheid van je kind. Het is natuurlijk heel fijn als een kind zijn diploma’s heeft gehaald. Alleen dan zijn ze er nog niet. Het lichaam van een kind is nog volop in ontwikkeling. Kinderen hebben zwemles tot een leeftijd van gemiddeld 5-6 jaar. Ze groeien nog en worden daardoor zwaarder. Eigenlijk moet het zwemmen meegroeien met hun lichaam. Om die reden is het belangrijk om te blijven oefenen en zeker als ze nog zo jong zijn.

Kracht en conditie

Ook de zwemkracht en -conditie speelt een grote rol bij de zwemveiligheid. Er kan zich in een zwembad altijd een onverwachte situatie voordoen. Tijdens het diploma zwemmen leren kinderen niet alleen de zwemslagen. Ze leren allerlei vaardigheden die nodig zijn om zichzelf te kunnen redden.  Ze zwemmen onder een mat door, klimmen op een mat en leren zelfstandig uit het water te klimmen. Ze oefenen met kleren aan en dat vraagt nogal wat uithoudingsvermogen en kracht. Dit wil niet zeggen dat je met kind het water in hoeft met kleren, alleen is het wel goed om je kind regelmatig te laten zwemmen en klauteren.

Wat vinden kinderen leuk.

Kinderen zijn dol op wedstrijdvormen. Als je de zwemconditie van je kind wilt behouden, kan je op allerlei manieren met je kind wedstrijdjes doen in het zwembad. Wie zwemt het snelst naar de overkant, wie kan het langst onder water blijven, wie kan het verst onder water zwemmen.
Dit zijn allemaal oefeningen die het uithoudingsvermogen van je kind verbeteren. Een andere leuke oefening is om een mat naar de overkant te duwen. Wie is het sterkst?
 
Laat je kind vooral plezier maken in het water! Wij wensen jullie allemaal een hele fijne vakantie met veel zwemplezier.